JAK VYBRAT VELIKOST BOTY?

Jak vybrat správnou velikost boty: Na co si dát pozor při výběru

Výběr správné velikosti bot je klíčový pro komfort a zdraví vašich nohou. Nesprávná velikost může vést k bolestem, puchýřům, a dokonce i dlouhodobým problémům s chodidly. Následující průvodce vám pomůže najít ideální velikost boty a upozorní na nejdůležitější faktory, na které si dát pozor.

1. Změřte si velikost chodidla

Abyste našli správnou velikost bot, je důležité přesně změřit vaše chodidla. Postup je jednoduchý:

• Postavte se na list papíru a obkreslete obrys vašeho chodidla.
• Změřte délku od paty k nejdelšímu prstu.
• Opakujte pro obě nohy, protože často mohou být lehce rozdílné. Vyberte velikost podle delšího chodidla.

Tip: Měřte si nohy večer, protože během dne mohou mírně otéct a změnit velikost.

2. Porozumějte číslování velikostí

Velikosti bot se mohou lišit podle značky a typu číslování. Běžně se setkáte s těmito číslovacími systémy:

• EU (Evropské číslování): Používá se v Evropě a je uváděno v číslech jako 40, 41, 42 atd.
• US (Americké číslování): Většinou se používá v USA a Kanadě a může se lišit pro muže, ženy a děti.
• UK (Britské číslování): Je podobné US číslování, ale hodnoty jsou jiné.

Doporučení: Vždy se řiďte tabulkami velikostí konkrétní značky. Některé značky jako Nike, Adidas nebo Puma poskytují podrobné velikostní tabulky, které vám pomohou při přepočtu velikostí.

3. Vyzkoušejte boty s vhodnými ponožkami

Když zkoušíte boty, noste ponožky, které plánujete běžně používat s těmito botami. Tloušťka ponožek může ovlivnit celkový pocit a těsnost boty.

Co zkontrolovat při zkoušení bot:

• Prostor pro prsty: Měli byste mít zhruba 0,5 až 1 cm volného místa před nejdelším prstem, aby měl při chůzi dostatek prostoru.
• Pohodlí v oblasti paty: Bota by měla patu pevně obepínat, ale nesmí ji tlačit.
• Šířka boty: Ujistěte se, že bota není příliš úzká ani příliš široká. Prsty by se neměly mačkat ani příliš volně pohybovat.

4. Zohledněte tvar a typ chodidla

Každý má jiný tvar chodidla, a to může ovlivnit výběr bot:

• Vysoký nárt: Pokud máte vysoký nárt, hledejte boty s větší hloubkou, které poskytnou více prostoru.
• Široká chodidla: Vybírejte značky, které nabízejí širší verze bot. Některé značky mají modely označené jako "wide" nebo "extra wide".
• Plochá chodidla: Pokud máte plochá chodidla, mohou být pro vás vhodné boty s lepší podporou klenby, aby zabránily nadměrnému přetěžování chodidla.

5. Zvažte účel a typ bot

Typ aktivity, pro kterou boty vybíráte, má velký vliv na výběr správné velikosti:

• Běžecké boty: Měly by mít o něco více místa, aby se noha mohla při nárazu roztáhnout.
• Turistické boty: Zvažte nošení silnějších ponožek, které vás ochrání před otlačením, a vyberte velikost podle toho.
• Každodenní boty: Důležité je pohodlí při delším nošení, takže si je zkuste na delší dobu, než se rozhodnete.

6. Při nákupu online: Co si pohlídat

Nakupování bot online může být obtížnější, ale existují tipy, jak zvolit správnou velikost:

• Přečtěte si recenze: Recenze mohou obsahovat informace o tom, zda jsou boty menší, větší nebo odpovídají běžné velikosti.
• Využijte velikostní průvodce: Mnoho e-shopů nabízí nástroj pro určení velikosti na základě měření chodidel.
• Možnost vrácení zboží: Ujistěte se, že obchod umožňuje vrácení nebo výměnu bot, pokud by vám velikost neseděla.

Závěr

Správně vybraná velikost boty je zásadní pro vaše pohodlí a zdraví nohou. Nezapomeňte si změřit nohy, porovnat velikosti podle tabulek, a především si boty před delším nošením důkladně vyzkoušet. Věnujte pozornost tvaru vašich chodidel a typu aktivity, pro kterou boty potřebujete, a budete mít jistotu, že vaše nohy budou vždy v pohodlí.

S dobře padnoucími botami můžete bez obav vyrazit na jakoukoli výzvu, ať už je to sport, turistika, nebo jen každodenní nošení!